Hoe kun je je borstvoeding stimuleren? Heb vertrouwen in jezelf! Dat is het belangrijkste. Daarnaast kun je je borstvoeding ook opwekken door:
• Goed voor jezelf te zorgen en voldoende rust te nemen
• Gezond te eten
• Minimaal twee liter per dag te drinken

Twijfel je of je baby wel voldoende voeding binnenkrijgt? Neem dan contact op met het consultatiebureau of je arts. Zij kunnen je meer informatie geven. Meestal is er niets aan de hand en groeit je kindje voldoende van je borstvoeding.

Mijn kind wil de hele dag drinken: regeldag

Soms lijkt het alsof je kind de hele dag door wil drinken. Hij heeft dan een zogeheten ‘regeldag’. Misschien lastig, maar het heeft een functie: als je je kind vaker aanlegt, stimuleer je de melkproductie. De borstvoeding past zich zo aan de behoefte van je baby aan. Lees meer over regeldagen bij borstvoeding