Er zijn twee belangrijke voorwaarden om van borstvoeding geven een succes te maken: zelfvertrouwen en een goede manier van aanleggen.

De eerste dagen na de geboorte moet de borstvoeding op gang komen. Dat is zowel voor jou als je baby eventjes wennen. Je moet bijvoorbeeld leren hoe je je baby moet aanleggen om borstvoeding te geven. De verloskundige, verpleegkundige of kraamverzorgster kan je hierbij helpen en tips geven. Gun jezelf in elk geval voldoende rust en tijd voor het geven van moedermelk. Het voordeel van borstvoeding is dat je het altijd bij je hebt en dat de temperatuur altijd precies goed is. Wil je de oppas de fles laten geven? Dan kun je de borstvoeding van tevoren afkolven.

tips bij kolven

Extra vitamine D en K geven

Borstvoeding heeft een unieke samenstelling. Het bevat alle voedingstoffen die je baby nodig heeft, alleen niet de gewenste hoeveelheid vitamine D en K.

Daarom is het verstandig deze vitamines apart aan je kind te geven. Geef vitamine K alleen de eerste drie maanden aan je kindje. Kies altijd voor vitaminesupplementen zonder suiker: dat is beter voor de ontwikkeling van de melktanden. Bovendien is het goed om je kindje nog niet aan een zoete smaak te laten wennen.